60 Minuten Tiefenentspannung
Fantasiereise + sanfte Gesichtsentspannung
60 Minuten Tiefenentspannung
Fantasiereise + sanfte Gesichtsentspannung
Viele Menschen tragen die Belastungen des Alltags nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper und im Gesicht. Anspannungen zeigen sich oft durch einen festen Kiefer, eine beanspruchte Stirnpartie oder ein Gefühl der Erschöpfung. In meinen Sitzungen schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem du loslassen kannst – ruhig, sanft und ohne Druck. Du musst nichts ‚leisten‘. Du darfst einfach nur sein.
Kurzes Ankommen: In Ruhe ankommen und den Alltag hinter sich lassen.
Geführte Fantasiereise: Auf mentale Entspannungsreise gehen.
Sanfte Entspannungs- und Energiearbeit: Zeit für tiefes Wohlbefinden.
Einfache Gesichtsübungen: Sanfte Bewegungen für eine entspannte Mimik.
Entspanntes Ausklingen: Die Ruhe noch einen Moment nachwirken lassen.
Ein entspannteres Gefühl im Kiefer
Eine spürbar entlastete Stirnpartie
Mehr innere Gelassenheit
Ein bewussteres Körpergefühl
Einer geführten Fantasiereise zur Tiefenentspannung
Sanften energetischen Entspannungsmethoden (Reiki zur Harmonisierung und Regeneration)
Einfachen Gesichtsübungen für eine wohltuende Entlastung der Mimik
Ziel ist Wahrnehmung und Entspannung – nicht mechanische Bearbeitung.
Ideal für eine wohltuende Auszeit und zum Abschalten vom Alltag
Für Menschen, die wieder bei sich ankommen und neue Gelassenheit finden möchten
Meine Angebote (Fantasiereisen, energetische Entspannung/Reiki und Gesichtsübungen) dienen ausschließlich der Tiefenentspannung, der Regeneration und der Aktivierung des persönlichen Wohlbefindens. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilpraktische Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch, die Diagnose oder die Therapie bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilungen versprochen und keine Krankheiten oder Leiden therapiert.